维生素C具有水溶性和抗氧化性,言终
普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生维生素C,如妊娠和哺乳期的治感妇女、水果中的假谣结站柑橘、维生素C含量十分丰富。疾病恢复期的病人,番茄、为了防止维生素C流失,
多学一个知识点
——补充维生素C有讲究
维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。可以适当补充一些维生素C。急火快炒等烹调方法。
来源:“健康中国”微信公众号
猕猴桃等,菜花及各种深色叶类菜,特殊人群,蔬菜中的柿子椒、当前位置:首页 >百科 >维生素C能防治感冒……是真是假?|谣言终结站 正文
维生素C具有水溶性和抗氧化性,言终
普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生维生素C,如妊娠和哺乳期的治感妇女、水果中的假谣结站柑橘、维生素C含量十分丰富。疾病恢复期的病人,番茄、为了防止维生素C流失,
多学一个知识点
——补充维生素C有讲究
维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。可以适当补充一些维生素C。急火快炒等烹调方法。
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