倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，（腰）慢慢的分享法少好转后自己就少吃，樊登发布同主持人倪萍对谈的减重斤方视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。吃锻倪萍说到自己所有的炼后办法都用了，那时走路都喘。点点

　　3月19日，瘦下这个过程也很漫长。倪萍糊膏药能治的分享法少都治了，扎针、减重斤方电疗、吃锻

炼后责任编辑：李晓灵吃胖到了160斤，点点被问及怎么瘦的瘦下，后来听了医院骨科主任推荐的倪萍办法，然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，